Onzekerheid heeft te maken met angsten. Bijvoorbeeld de angst dat je niet goed genoeg bent of dat je er niet goed uitziet of leuk bent. Of dat je bijvoorbeeld de verkeerde keuzes maakt. En daarnaast leef je met de angst dat anderen dat ook van jou vinden. Door deze angsten verdwijnen je zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen als sneeuw voor de zon en kom je in een negatieve spiraal terecht waaruit het lastig is ontsnappen….